2024年度は、4月から9月末にかけて、厚生労働省「こころの耳」の動画（セルフケア、メンタルヘルスケア、ストレスチェック、メンタルヘルス対策、等）や就業中でもできる「肩こり、腰痛等の筋骨格系の症状の予防」などの動画を視聴し、理解を深めます。 　 「座りすぎによる「肩こり腰痛」を根本から解消するストレ…